Deltas Boek Gezonde Voeding Voor Je Hart Geen kleur
Deltas Boek Gezonde Voeding Voor Je Hart Geen kleur
Deltas Boek Gezonde Voeding Voor Je Hart Geen kleur
Deltas Boek Gezonde Voeding Voor Je Hart Geen kleur
Kleur: Geen kleur
Geen kleur
19,95

Levertijd: voor 22:00 besteld, morgen in huis.

Op voorraad bij jou in de buurt?
Gratis retourneren in alle winkels
30 dagen bedenktijd
Klantenservice ma-zon: 10u-22u
Gratis levering vanaf €30

Wat je moet weten en eten om jezelf te beschermen tegen hart- en vaatziekten
WE KUNNEN ZELF VEEL DOEN VOOR ONS HART!

Hoewel we al veel weten over hoe het hart werkt en wat we kunnen doen om onze gezondheid te verbeteren, worden er nog veel mensen getroffen door hart- en vaatziekten. Maar het goede nieuws is dat je zelf heel veel kunt doen om je hart in prima conditie te houden! Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat de juiste voeding, voldoende beweging, stoppen met roken en het behandelen van risicofactoren als hoge bloeddruk en stress het risico op hartfalen drastisch verkleinen.
In dit boek lees je wat je zelf kunt doen en welke adviezen de deskundigen voor ons hebben.

- Welke voeding is goed en welke is slecht voor ons hart?
- Hoeveel moeten we bewegen en welk soort beweging is het beste?
- Welke invloed hebben stress, depressie en slecht slapen?

Bovendien krijg je in dit boek hartvriendelijke recepten die niet alleen lekker zijn, maar je ook snel op gang helpen om gezonder te gaan leven!

  • Afmetingen: 24.5 x 17.5 Cm
Productcode: D411D80005

In deze look

Soortgelijke producten

Dit kan je ook interesseren

Laatst bekeken

Schrijf een review

Om een review te schrijven moet je je aanmelden of registreren.

Deel je mening

{{'product.review.list.item.title.part1' | translate}} {{'product.review.list.item.user.lang.' + userLang | translate }} {{'product.review.list.item.user.lang.all' | translate }} {{'product.review.list.item.title.part2' | translate}}
Er werden nog geen reviews voor dit product geschreven.