Paré(e) pour l’automne avec ce programme beauté

Bobos d’automne typiques

Les mois à venir, nous emmitouflerons chaudement notre corps. Malheureusement, il est impossible de ne pas exposer notre visage au mauvais temps. Joues rouges, peau terne, desquamations autour du nez et lèvres sèches. L’hiver laisse décidément ses traces.

Remèdes

• Ta routine de beauté quotidienne reste en place. Dans les prochains mois, il faudra toutefois être un peu plus vigilant(e) et l’ajuster dès que ta peau aura d’autres besoins. Tu devras peut-être opter pour une crème de jour hydratante un peu plus riche au plus profond de l’hiver. Si, au contraire, tu souffres de boutons rouges ou de pores obstrués, choisis une formule plus légère sans huile.
• Dépendamment de tes besoins, tu devras peut-être te tourner vers un gel nettoyant, un lait, une lotion, un tonique ou une huile pour nettoyer ton visage.
• Une à deux fois par semaine, place au gommage. Il élimine les cellules mortes, donne un éclat sain à ta peau et permet de mieux absorber tes autres produits de beauté.
• Un autre moment de bien-être à instaurer toutes les semaines : le masque. Il nourrit et hydrate pour une peau plus solide et éclatante de fraîcheur.
• Finalement, l’huile pour le visage est fortement recommandée. Cette huile riche nourrit la peau et procure un éclat sain. Pas fan de l’effet brillant ? Applique-la avant d’aller te coucher. 
• Un regard un peu plus éteint en hiver ? Opte pour une crème contour des yeux. Elle s’attaque aux cernes, aux rides, aux pattes d’oie et aux yeux gonflés.
• Et n’oublie pas : le soleil se cache peut-être, mais en hiver, les effets nocifs des rayons UV causent autant de dommages. Les mois à venir, applique donc une crème solaire ou une crème de jour avec SPF pour protéger ta peau.
• Une dernière piqûre de rappel pour lui : l’époque où les hommes se moquaient des soins de la peau appartient heureusement au passé. Sa peau aussi a besoin d’une attention supplémentaire en hiver, et les étapes ci-dessus s’appliquent donc aussi à toi, cher monsieur.

Bobos d’automne typiques

Malheureusement, ton teint hâlé disparaîtra mois après mois. Pire encore, ta peau se raidira, se déshydratera ou deviendra squameuse. Des zones rêches et sèches sur les coudes et les talons, par exemple, se manifestent également en cette période de l’année.

Remèdes

• Il fait un froid de canard ? La douche chaude est pourtant à bannir. En effet, l’eau chaude déshydrate davantage ta peau. Opte plutôt pour une eau tiède. Certes, les bains brûlants sont super relaxants, mais pour la même raison, il est préférable de ne pas en abuser.
• La douche écossaise est vivement recommandée. Elle consiste à alterner, toutes les quinze secondes, la température de l’eau entre 38 et 20 °C. Permettant aux vaisseaux sanguins et aux muscles de se contracter, ce type de douche entraîne une peau plus ferme et un éclat plus sain. En plus, c’est une excellente façon de se réchauffer.
• En matière de choix de savon, il faut être sévère : le plus naturel possible avec un minimum d’additifs.
• Un must hebdomadaire dans ta routine beauté : un minutieux gommage corporel pour éliminer les cellules mortes et donc éviter que tes pores se bouchent. Le gommage stimule aussi la circulation sanguine pour une peau plus lisse et plus saine.
• En automne, en hiver ou en été : la lotion ou l’huile corporelle est un incontournable, jour après jour. Elle nourrit la peau et la rend souple. L’huile est un peu plus légère et procure un éclat subtil.