Benen bloot, tenen gelakt, snoet in de zon: de zomer komt eraan. Maar is jouw huid wel helemaal zomerklaar? Scrubben, smeren, ontharen en beschermen – met een paar eenvoudige stappen krijg jij een gladde, zachte en stralende huid.
Stap 1: Scrubben
Je huid exfoliëren is een fijne eerste stap in jouw zomer skincare routine. Waarom? Met een scrubbeurt verwijder je de dode huidcellen, voorkom je verstopte poriën en voelt je huid meteen gladder aan. Bonus: je bodylotion trekt nadien beter in en je huid krijgt een gezonde glow.
Een paar tips:
• Scrub je huid zachtjes, zo beschadig je je huid niet. Masseer dus rustig in ronddraaiende bewegingen.
• Scrub bij voorkeur ’s avonds. Na het exfoliëren kan je huid wat gevoeliger zijn voor zonlicht.
• Gebruik voor je gezicht een mildere exfoliant. Vermijd daarbij sowieso de tere huid rond je ogen. Heb je een droge huid? Scrub dan zeker niet te hard.
• 1 à 2 keer per week scrubben is voor de meeste huidtypes voldoende.
Stap 2: Smeren & hydrateren
Zon, warmte, zwemmen en airco drogen je huid sneller uit. Daarom is je huid hydrateren een belangrijke summer essential in je skincare routine. Door dagelijks te smeren en te hydrateren met een fijne moisturizer, help je je huidbarrière sterk houden. Zo voelt je huid soepel en zacht, zelfs wanneer de temperaturen stijgen. Voor je gezicht gebruik je best een aparte crème, want je huid is daar net iets gevoeliger.
TIP: Smeer je bodylotion of crème na het douchten, wanneer je huid nog licht vochtig is. Zo neemt deze de verzorging beter op.
Stap 3: Beschermen met SPF
Tot slot: beschermen, beschermen en nog eens beschermen. Met een stevig laagje zonnecrème bescherm je je huid tegen sterke UV-stralen. Zo verklein je de kans op versnelde huidveroudering, pigmentvlekken en huidschade. Want die zon doet meer dan je een zomers kleurtje geven.
Gebruik daarom best een zonnecrème met een voldoende hoge SPF-factor. Gebruik je een dagcrème? Kies er dan ééntje met een SPF-factor van minstens 30. Ga je toch lang naar buiten om te zonnen of te zwemmen? Dan is een aparte zonnecrème toch de beste keuze. (En ja, ook tijdens de winter verdient je huid bescherming – zelfs wanneer de zon zich verstopt achter de wolken.)
Ook antioxidanten in je skincare routine geven je huid een extra duwtje in de rug. Breng bijvoorbeeld een serum met vitamine C aan vóór je zonnecrème. Zo bescherm je je huid toch net dat beetje extra.
TIP: een stick stop je handig in je handtas en maakt het je wel erg makkelijk om tussendoor nog even te smeren.
Nog slimmer én gezonder: kies voor een DIY tintje. Met een goeie zelfbruiner zorg je voor een zonnige teint zonder dat je daarvoor uren in de zon moet liggen en je huid schade oploopt.
Ontharen? Alleen als jij daar zin in hebt
Of je nu scheert, waxt, lasert of je haartjes vrolijk laat zitten: ontharen is niet essentieel om je huid zomerklaar te maken.
Ga je toch liever voor ontharen? Geef je huid dan wat extra liefde. Smeer na het scheren of waxen je lichaam met een hydraterende lotion. Ook de zon vermijd je best even na het ontharen. Zo voorkom je droogte en irritatie.
Heb je ook je oksels onthaard, let dan op met deodorant die alcohol bevat en kies voor een 100% natuurlijke deodorant die irritatie voorkomt.
TIP: een mooi zeepschaaltje is niet enkel handig voor je stuk zeep, maar ook een perfecte plek voor je scheermesje.
Golden tip: hydrateren begint met water drinken
Ook vanbinnenuit geef je je huid graag wat liefde. Voldoende water drinken in de zomer, zorgt dat je lichaam gehydrateerd blijft. En een goed gehydrateerd lichaam? Dat helpt je huid fris, soepel en comfortabel aanvoelen.
Houd je je water graag koel? Dan is een thermische waterfles jouw beste vriend tijdens de zomer. Zo neem je overal je water mee naartoe en blijft het lekker fris. Geef je water ook wat extra smaak met citroen, munt of komkommer.
Body & mind klaargestoomd? Dan is het nu wachten op de zon… Bekijk hieronder alvast de nieuwste en leukste trends in badmodeland.
Nog meer leesinspiratie nodig?
Cookie-instellingen voor de beste online Juttu-ervaring
Om je de beste online ervaring te bieden, maakt Juttu.be gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Raadpleeg onze cookie policy voor meer informatie. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website om je gepersonaliseerde advertenties buiten de website te tonen. Door “Alles accepteren” te selecteren, ga je hiermee akkoord. Om dit niet steeds opnieuw te vragen, slaan wij je voorkeuren voor het gebruik van cookies voor twee jaar op. Je kan je voorkeuren op elk moment wijzigen via de cookie policy button onderaan alle pagina's.