6 things to do op je ééntje

Af en toe tijd op je ééntje spenderen is erg gezond: je hoeft met niemand rekening te houden en dat creëert rust in je hoofd. Maar, je kan méér doen op je uppie dan enkel wat dobberen in een warm bad, Netflix kijken of een puzzel maken. Deze 6 activiteiten geven je extra energie. Doen. Opladen. Afvinken.

Heb je tijd voor jezelf gepland? Wij geven je uiteraard graag inspiratie, maar creëer gerust je eigen bucketlist vol met grote en kleine activiteiten die je altijd al eens wou doen. Waarom? Daarom:

1.  Alleen al door na te denken over een bucketlist ontdek je wat écht belangrijk is voor jou.

2.  Door doelen te stellen geef jij je leven meer richting, focus én betekenis.

3.  Je creëert momenten om naar uit te kijken. En daar word je blij van.

4.  Je maakt je dromen waar waardoor je je succesvol voelt en waardoor je nog grotere dromen ontwikkelt.

5.  Je komt uit je comfortzone, doet nieuwe ervaringen op en leert nieuwe dingen bij.

Er is niets zo verkwikkend als een wandeling in de natuur. Of je nu kiest voor een rustige boswandeling, een tocht langs het strand, of een wandeling door een park in de stad, de frisse lucht en de schoonheid van de natuur kunnen je helpen om je gedachten te ordenen en je geest te verfrissen. Neem de tijd om de geluiden, geuren en bezienswaardigheden om je heen in je op te nemen en laat de drukte van het dagelijkse leven even achter je.

Trakteer jezelf op een maaltijd of een kop koffie in een leuk café of restaurant. Dit kan in het begin misschien een beetje ongemakkelijk aanvoelen, maar het is een goede manier om van je eigen gezelschap te genieten en tijd met jezelf door te brengen. Neem een boek of een tijdschrift mee, of gebruik de tijd om te mensen kijken en te reflecteren. Je zult merken dat het best aangenaam kan zijn om alleen te dineren.